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悶絶足もみの隣で考えたこと

7月の最終日、サロンでは大阪のつーこ先生による足もみが行われております。
痛~いかたも、そうでもない??という方もおられますが、みなさん、すっきりした~と(^^♪

お身体の状態によっては、シナプス療法もご利用いただいていて、

やった感はないけど効いているのはすごくわかる!!という方も。

ちなみに見学されたかたもいらっしゃり、おそらく2回目の開催も近いと思われます!

さらに今回は一部のお客様には嗅覚分析も加わりました。

思考のパターンや苦手な部分をアドバイスされた方もいらっしゃったようですよ

あしもみについては、テレビなどで罰ゲームのように痛がる姿がインプットされている方も多いようでしたが、

そもそもは力を入れて痛くしているわけではなく、ダメージがあることで痛く感じるというだけのこと。

痛くない部分があるのはそこはダメージがないからですよね

でも、ほとんどの方は、痛い部分とその原因を言うと、ですよね~ってなります。

という事は気づいているという事でもあります

私たちはなぜか身体に対して常に罪悪感を持ちがちです。

辞められなくてついつい食べ過ぎた・・・

運動した方がいいけどできていない・・・

スマホを見ない方がいいのについつい・・・

大谷くんがWBCの決勝戦で「あこがれるのをやめましょう」と言ったのは有名です。

憧れていたら超えられない。超えるためにここに来たのだから。

同じく、罪悪感があったらそれは変えられないかも。

身体に対する罪悪感をなくすことから始めるのもいいかもですね。

全体的に呼吸の浅さを指摘されていました。

しっかり呼吸をすることは内側からのマッサージでもあります

呼吸をすると身体は360度膨らみます

大草原の真ん中で大きな呼吸をゆったりとした気分でしている素敵なワタシをイメージして呼吸をしてみてくださいね

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